โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


รู้ไหม ทำไม? ต้องแปรงฟัน นาน 2 นาที วันละ 2 ครั้ง
เป็นที่ทราบกันว่าฟลูออไรด์ในยาสีฟันทำให้ฟันแข็งแรง ผุได้ยาก จากงานวิจัยยอมรับกันว่า ต้องให้ฟลูออไรด์สัมผัสกับผิวฟัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง จึงจะป้องกันฟันผุได้ดี นี่เป็นเหตุผลที่เราต้องแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
  Hits: 1562 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 บุหรี่เมนทอล เสี่ยงขาดเลือดเลี้ยงสมอง (10/5/2555)
 สะอาดเกินไปทำลายสุขภาพ (10/5/2555)
 เตือนประชาชนเก็บลูกเห็บกิน เสี่ยงป่วยโรคอุจจาระร่วง (10/5/2555)
 มาทานอาหารบำรุงรอบเดือน..กันเถอะ (10/5/2555)
 ออกกำลังกายได้เหงื่อมากถึงจะดี ...แน่หรือ (10/5/2555)
 ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกายได้ (10/5/2555)
 อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาว ๆ (8/5/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (8/5/2555)
 ความผิดพลาดที่อาจทำร้ายผิว (8/5/2555)
 วิธีเร่งให้สิวยุบได้เร็วขึ้น (21/3/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6  7 8  9  10  >  >> ]