1. อารมณ์เศร้า เบื่อท้อเกือบทั้งวัน เกือบทุกวัน
2. ไม่ค่อยมีความสุขกับสิ่งที่เคยมีความสุข
3. น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงชัดเจน
4. นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
5. เคลื่อนไหวช้าลงหรือกระสับกระส่าย
6. เหนื่อย เพลีย
7. รู้สึกไร้ค่า
8. มีปัญหาด้านสมาธิ ความจำ หรือการตัดสินใจ
9. มีความคิดอยากตาย อยากฆ่าตัวตาย
10. อาการที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดความทุกข์ หรือก่อให้เกิดปัญหาในการเข้าสังคม หน้าที่การงาน

หากมีอาการตามข้อ 1 หรือ 2 และมีอาการอีก 5 ข้อขึ้นไป ในช่วง 2 สัปดาห์ อาจเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า ควรรีบพบแพทย์

• โรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายขาดได้และอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของชีวิตเรา คนส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวว่าตนเองกำลังเผชิญอยู่กับโรคนี้ ทำให้เข้ารับการรักษาล่าช้า จนส่งผลกระทบต่อชีวิตและหน้าที่การงานโดยไม่ทันตั้งตัว หรือเลวร้ายจนถึงขั้นฆ่าตัวตายได้

#ปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
------------------------------------------------------------------------------------------------------------