กินโซเดียมได้แค่ไหน ไตไม่ฟัง ความดันไม่ขึ้นกินโซเดียมได้แค่ไหน ไตไม่ฟัง ความดันไม่ขึ้น โซเดียม (Sodium) คือแร่ซาตุชนิดหนึ่ง ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย และความดันโลหิต ใน 1 วัน ไม่ควรกินโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม โดยมีวิธีการจำกัดโซเดียมไม่ให้เกินเพื่อไม่ให้เสี่ยงโรคดังนี้
|
***กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
เพิ่่มเติม https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/
https://www.facebook.com/photo/?fbid=517135613928939&set=a.242899614685875
|
|
|
|
Health for Future 
