โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


ตะไคร้สมุนไพรใกล้ตัวแก้เวียนหัว

เมื่อใดที่เกิดมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปนคลื่นไส้อยากอาเจียน แม้จะรู้หรือไม่รู้สาเหตุ แต่อยากเร่งแก้ปัญหาเวียนหัวนั้นให้บรรเทาลงไปก่อน สามารถนำพืชสมุนไพรใกล้ตัวคู่ครัวไทย อย่าง


       'ตะไคร้' ที่นิยมนำไปเป็นส่วนผสมของเมนูอาหารไทยหลากหลาย อาทิ ต้มยำ ต้มข่า มาแก้อาการ ทดแทนยาดม ยาลม ยาหม่องได้

       วิธีนำตะไคร้มาใช้แก้เวียนหัวนั้นแสนง่าย เพียงนำตะไคร้มาบุบตรงส่วนต้นพอแหลกให้กลิ่นโชยออกมาได้ จากนั้นนำมาสูดดมจากต้นโดยตรง หรือใช้ผ้าขาวบางห่อก่อนดม ก็ช่วยบรรเทาอาการได้แล้ว โดยกลิ่นของตะไคร้นั้นจะมีความหอมชัดเจนเฉพาะตัว คนโบราณอธิบายกลิ่นของตะไคร้ว่า กลิ่นหอม รสปร่า แต่ก็เป็นกลิ่นที่คุ้นเคยสำหรับคนไทย

        นอกจากนี้ยังมีอีกวิธี ใช้เหง้าหรือลำต้นตะไคร้สดที่ค่อนข้างแก่ ประมาณ 1 กำมือ ทุบพอแหลกแล้วนำไปต้มกับน้ำ เสร็จแล้วดื่มเฉพาะน้ำที่ต้มกับตะไคร้นั้น อาการเวียนศีรษะและคลื่นไส้จะบรรเทาลง ใครที่เมารถ เมาเรือ นำวิธีเหล่านี้ไปใช้ด้วยได้.


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์


  Hits: 4587 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 เลือกซื้อ เลือกดื่ม น้ำผลไม้ อย่างไรให้ได้ประโยชน์ (23/9/2558)
 4 วิธีป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (31/8/2558)
 5 อาหารเช้าสุดแย่ยอดนิยม (31/8/2558)
 ประโยชน์ดี ๆ จากกล้วย 4 วัย (31/8/2558)
 หิวตอนดึก ๆ กินอะไรดีถึงไม่อ้วน (31/8/2558)
 ยุงเยอะ ตะไคร้หอม ช่วยได้ (31/8/2558)
 เลิกซะ 4 อาหารยิ่งทาน ยิ่งแก่ ก่อนวัย (31/8/2558)
 จริงหรือ? หลังรับประทานอาหารอิ่มเราจะรู้สึกง่วงนอน (11/8/2558)
 ข้อดีของการตื่นเช้า (11/8/2558)
 แครอท อร่อย ดี มีประโยชน์ (11/8/2558)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1 2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >> ]