โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


อดนอน เท่ากับดื่มแล้วขับ
ศาสตราจารย์เยอร์เจิน ซานดค์เลอร์ (Jurgen Sandkuhler) นักวิจัยพฤติกรรมการนอนหลับแห่งมหาวิทยาลัยแพทย์เรเกนส์บุร์ก (University Hospital Regensburg) ประเทศเยอรมนี

ได้ออกมาเปิดเผยการวิจัยที่ได้ทำการศึกษาแพทย์ที่ต้องอยู่เวรกลางคืนและอดนอนเป็นประจำ พบว่า

        หากให้คนที่อดนอนและทำงานหนักเฉลี่ย 80 - 90 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ขับขี่ยานพาหนะจะทำให้การตอบสนองของสมองช้ากว่าคนที่นอนปกติ (นอนวันละ 8 - 10 ชั่วโมง) ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ อีกทั้งยังก่อให้เกิดการตัดสินใจผิดพลาดมากกว่าคนนอนปกติถึง 40 เปอร์เซ็นต์

        ส่วนผลของความถูกต้องในการขับขี่พบว่า คนอดนอนจะขับรถไม่ตรงช่องทางมากถึง 27 เปอร์เซ็นต์ อีก 71 เปอร์เซ็นต์ ขับขี่ด้วยอัตราเร็วไม่คงที่ มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ที่น่าตกใจยิ่งกว่าก็คือ หากให้คนที่อดนอนขับขี่ยานพาหนะจะมีความเสี่ยงในการเกิดอันตราย อันเนื่องมาจากการขับขี่ด้วยความเร็วสูงและไม่สม่ำเสมอมากกว่าคนที่มีแอลกอฮอล์ในเส้นเลือดเข้มข้น 0.4 - 0.5 ถึง 29 เปอร์เซ็นต์
 
..ดื่มไม่ขับ ง่วงไม่ขับ อดนอนไม่ขับ เพราะอันตรายพอๆกันครับ..

ขอบคุณ : secret


  Hits: 1570 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 ร้อนนี้ระวัง (10/5/2555)
 บุหรี่เมนทอล เสี่ยงขาดเลือดเลี้ยงสมอง (10/5/2555)
 สะอาดเกินไปทำลายสุขภาพ (10/5/2555)
 เตือนประชาชนเก็บลูกเห็บกิน เสี่ยงป่วยโรคอุจจาระร่วง (10/5/2555)
 มาทานอาหารบำรุงรอบเดือน..กันเถอะ (10/5/2555)
 ออกกำลังกายได้เหงื่อมากถึงจะดี ...แน่หรือ (10/5/2555)
 ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกายได้ (10/5/2555)
 อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาว ๆ (8/5/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (8/5/2555)
 ความผิดพลาดที่อาจทำร้ายผิว (8/5/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6  7 8  9  10  >  >> ]