โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง

ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก ขณะนี้โรคมะเร็งกำลังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่รุนแรงเป็นสาเหตุให้คนทั่วโลกเสียชีวิตปีละ7.6 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี คาดการณ์ว่า พ.ศ.2573 ผู้เสียชีวิตจากโรคนี้จะเพิ่มเป็น 17 ล้านคน ซึ่ง 2ใน 3 ของผู้ป่วยอยู่ในประเทศกำลังพัฒนา


         สำหรับประเทศไทย โรคมะเร็งก็เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศติดต่อกันมาตั้งแต่ พ.ศ.2543 และมีแนวโน้มอัตราการเกิดเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดพ.ศ.2553  พบผู้ป่วยโรคมะเร็งเข้ารักษาในโรงพยาบาล 269,204 คน ผู้เสียชีวิต 58,076 คน โดยเป็นมะเร็งตับ-ท่อน้ำดีมากที่สุด รองลงมาคือมะเร็งหลอดคอ-หลอดลมใหญ่และปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และคาดว่าอีก 3 ปีไทยจะมีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 133,767 คน และมีผู้เสียชีวิต 84,662 คน

        นโยบายของกระทรวงสาธารณสุข จะมุ่งเน้นการป้องกันเป็นหลัก เพราะร้อยละ 40 ของผู้ป่วยสามารถรักษาให้หายได้ถ้าได้รับการรักษาตั้งแต่เบื้องต้นที่รู้ตัวว่าป่วย ไม่ให้มะเร็งลุกลามวิธีดำเนินการมี 2 วิธี คือ การป้องกันไม่ให้ป่วย และมีระบบการคัดกรองผู้ป่วย แนะนำผู้ที่มีอายุ 30 ปี ขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพค้นหาความผิดปกติอย่างน้อยปีละ 1ครั้งเพื่อให้รู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และนำไปสู่การรักษาอย่างทันท่วงที

        สั่งการให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ เร่งรณรงค์นโยบายลดหวานมัน เค็ม ลดอ้วน ลดโรค เพิ่มผักผลไม้ เพิ่มการออกกำลังกาย และลดละเลิกอบายมุข และ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง ได้แก่

      ออกกำลังกายเป็นนิจ ทำจิตแจ่มใส กินผักผลไม้ อาหารหลากหลาย ตรวจร่างกายเป็นประจำ

      ไม่สูบบุหรี่ ไม่มีเซ็กส์มั่ว ไม่มัวเมาสุรา ไม่ตากแดดจ้าและไม่กินปลาน้ำจืดดิบ

ขอบคุณ : กระทรวงสาธารณสุข


  Hits: 1757 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 ติดกาแฟทั้งทีอย่างนี้ต้องดื่มให้ฉลาด (11/8/2558)
 มาดูแลสมองกันเถอะ (11/8/2558)
 แป้งฝุ่นใช้ไม่ถูกวิธี ระวังเป็นมะเร็ง! (11/8/2558)
 4 วิธีป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (11/8/2558)
 กัดเล็บ ระวังโรคร้ายมาเยือน (23/7/2558)
 ทำไมเรามักได้ไอเดียดี ๆ ขณะอาบน้ำ (23/7/2558)
 สับปะรด... มีดีขนาดนี้เลยหรือ? (23/7/2558)
 งีบ อย่างไรให้ได้ประโยชน์ (23/7/2558)
 กินแต่พอเหมาะ มาดูเมนูที่เหมือนจะดี แต่ก็ไม่ดีเสมอไป (23/7/2558)
 กระดูกเสื่อม หนุ่มสาวออฟฟิศควรระวัง (23/7/2558)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2 3  4  5  6  7  8  9  10  >  >> ]