โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง

ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก ขณะนี้โรคมะเร็งกำลังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่รุนแรงเป็นสาเหตุให้คนทั่วโลกเสียชีวิตปีละ7.6 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี คาดการณ์ว่า พ.ศ.2573 ผู้เสียชีวิตจากโรคนี้จะเพิ่มเป็น 17 ล้านคน ซึ่ง 2ใน 3 ของผู้ป่วยอยู่ในประเทศกำลังพัฒนา


         สำหรับประเทศไทย โรคมะเร็งก็เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของประเทศติดต่อกันมาตั้งแต่ พ.ศ.2543 และมีแนวโน้มอัตราการเกิดเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดพ.ศ.2553  พบผู้ป่วยโรคมะเร็งเข้ารักษาในโรงพยาบาล 269,204 คน ผู้เสียชีวิต 58,076 คน โดยเป็นมะเร็งตับ-ท่อน้ำดีมากที่สุด รองลงมาคือมะเร็งหลอดคอ-หลอดลมใหญ่และปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และคาดว่าอีก 3 ปีไทยจะมีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ 133,767 คน และมีผู้เสียชีวิต 84,662 คน

        นโยบายของกระทรวงสาธารณสุข จะมุ่งเน้นการป้องกันเป็นหลัก เพราะร้อยละ 40 ของผู้ป่วยสามารถรักษาให้หายได้ถ้าได้รับการรักษาตั้งแต่เบื้องต้นที่รู้ตัวว่าป่วย ไม่ให้มะเร็งลุกลามวิธีดำเนินการมี 2 วิธี คือ การป้องกันไม่ให้ป่วย และมีระบบการคัดกรองผู้ป่วย แนะนำผู้ที่มีอายุ 30 ปี ขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพค้นหาความผิดปกติอย่างน้อยปีละ 1ครั้งเพื่อให้รู้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และนำไปสู่การรักษาอย่างทันท่วงที

        สั่งการให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ เร่งรณรงค์นโยบายลดหวานมัน เค็ม ลดอ้วน ลดโรค เพิ่มผักผลไม้ เพิ่มการออกกำลังกาย และลดละเลิกอบายมุข และ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง ได้แก่

      ออกกำลังกายเป็นนิจ ทำจิตแจ่มใส กินผักผลไม้ อาหารหลากหลาย ตรวจร่างกายเป็นประจำ

      ไม่สูบบุหรี่ ไม่มีเซ็กส์มั่ว ไม่มัวเมาสุรา ไม่ตากแดดจ้าและไม่กินปลาน้ำจืดดิบ

ขอบคุณ : กระทรวงสาธารณสุข


  Hits: 1764 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 บุหรี่เมนทอล เสี่ยงขาดเลือดเลี้ยงสมอง (10/5/2555)
 สะอาดเกินไปทำลายสุขภาพ (10/5/2555)
 เตือนประชาชนเก็บลูกเห็บกิน เสี่ยงป่วยโรคอุจจาระร่วง (10/5/2555)
 มาทานอาหารบำรุงรอบเดือน..กันเถอะ (10/5/2555)
 ออกกำลังกายได้เหงื่อมากถึงจะดี ...แน่หรือ (10/5/2555)
 ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกายได้ (10/5/2555)
 อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาว ๆ (8/5/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (8/5/2555)
 ความผิดพลาดที่อาจทำร้ายผิว (8/5/2555)
 วิธีเร่งให้สิวยุบได้เร็วขึ้น (21/3/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6  7 8  9  10  >  >> ]