โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


สิ่งที่ควรระวังในฤดูฝน
ในที่สุดเราก็ก้าวเข้ามาในฤดูฝนของปี 2012 ด้วยกันอีกครั้ง หลังจากที่ผ่านทั้งน้ำท่วม หน้าแล้งและอากาศร้อนมานานแสนนาน ก็ถึงเวลาแล้วที่หน้าฝนจะมาทักทาย แต่คุณๆทั้งหลายก็ควรจะระวังภัยที่ไม่คาดคิดทั้งหลายที่จะมากับหน้าฝน มีอะไรบ้างมาดูกันเลย!!!


       สิ่งแรกเลยที่ควรจะระมัดระวังไว้ โดยเฉพาะสาวทั้งหลาย นั่นคือเรื่องของรองเท้า เรื่องนี้อาจจะดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่เล็ก แต่ไม่เล็กนะคะ ต้องเลือกรองเท้าให้เหมาะกับหน้าฝนค่ะ ทั้งที่ระบายอากาศดี แห้งเร็ว จะได้ไม่เฉอะแฉะจนเชื้อราถามหา ส่วนที่ละเลยไม่ได้เรื่องของพื้นรองเท้าก็ควรดูยางให้ดีค่ะ ว่าเกาะติดกับพื้นถนนไหม เพราะถ้าลื่นขึ้นมาเดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะ

       อีกเรื่องที่เราหนึ่งที่ตามมาคือเรื่องของแมลงต่างๆ ที่อาจจะชุกชุมในฤดูนี้อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นยุงที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หรือแมลงต่างๆ ที่เป็นอันตรายโดยที่ไม่รู้ตัว อย่างเช่นที่เป็นข่าวในทีวีเร็วๆนี้ก็คือ แมลงก้นกระดกที่มีพิษอย่างมากเมื่อเราไปสัมผัสกับตัวมัน และพวกด้วง แมลงต่างๆ ก็ต้องระวังไว้ เพราะมิฉะนั้นอาจจะเกิดอาการแพ้และระคายเคืองขึ้นมาได้ค่ะ

        ต่อมาเป็นเรื่องของสุขภาพร่างกายกันบ้าง ถ้าอากาศเปลี่ยนแปลงขนาดนี้ ตอนเช้าร้อน-ตอนเย็นฝนตก หรือ ตอนเช้าฝนตก-ตอนเย็นอบอ้าว นี่ก็ตัวดีเลยเพราะร่างกายเราจะปรับสภาพไม่ทัน แนะนำว่าควรพักผ่อนอย่างเพียงพอและอย่าตากฝนเป็นอันขาดนะคะ ควรจะพกร่มคันเล็กติดตัวไว้เสมอค่ะ ถ้าหากรู้สึกว่ามีอาการของไข้หวัดก็อย่าลืมทานยา หรือทานวิตามินซีก็ช่วยได้ค่ะ

        ส่วนเรื่องสุดท้ายที่จะมาเตือนๆกันทั้งคุณสาวๆและหนุ่มทั้งหลาย เกี่ยวกับเสื้อผ้าและข้าวของเครื่องใช้ต่างๆที่อาจจะเปียกได้ ก็ควรระวังไว้ อาจจะใช้พลาสติกกันน้ำหุ้มของสำคัญ เช่น มือถือ เอกสาร เพื่อป้องกันความเสียหายที่จะเกิดขึ้นได้ และเรื่องกลิ่นอับชื้นก็สำคัญ อย่าให้ใครมาคิดว่า “อัยยะ!!! หน้าตาก็ดีแต่กลิ่นไม่ไหว +.+”เสียลุคดีๆหมดนะคะ
 
นี่ก็เป็นสิ่งเล็กน้อยๆที่เตือนกันไว้เมื่อหน้าฝนมาเยือน แต่อย่างไรก็ตามทุกอย่างต้องเตรียมพร้อม

 


  Hits: 1596 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 มารักษาสุขภาพฟัน กันเถอะ (23/7/2558)
 5 สิ่งที่ห้ามทำหลังกินข้าว (7/7/2558)
 ทุเรียน ใครว่า ลดความอ้วน (7/7/2558)
 ระวัง! โรคเครียดจากมือถือ (7/7/2558)
 มารู้จัก 7 เมนู สู้ไข้หวัด (7/7/2558)
 กินอย่างไร ไม่ให้อ้วน (7/7/2558)
 นอนผิดท่า ทำหน้าเหี่ยว แก่ก่อนวัย (16/6/2558)
 รู้ไหม ทำไม? ต้องแปรงฟัน นาน 2 นาที วันละ 2 ครั้ง (15/6/2558)
 มาดู 5 วิธีปราบยุงแบบอยู่หมัด ...ปลอดภัยสุดๆ (15/6/2558)
 7 วิธี เผาผลาญไขมันอย่างเห็นผล (15/6/2558)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3 4  5  6  7  8  9  10  >  >> ]