โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


นั่งขีดเขียนเล่นๆ สมองตื่นตัวเสมอ

นักวิจัยได้ค้นพบว่า การขีดเขียนอะไรเล่น ๆในห้องเรียนหรือในห้องประชุมทำให้สมองตื่นและความจำดี



       คณะนักวิจัยมหาวิทยาพลี มัธ ได้ ทดลองทดสอบความจำกับอาสาสมัครซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้วยกัน 40คน โดยให้คอยรับโทรศัพท์ และให้จำชื่อกับสถานที่เอาไว้ ปรากฏว่าคนที่ชอบขีดเขียนอะไรเล่น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่าถึงร้อยละ 29

       ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การขีดเขียนมันป้องกันไม่ให้เกิดหลับใน ซึ่งมักจะทำให้ความสนใจถูกหันเหไป และยังช่วยให้คนยังคงจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายอยู่ได้

       แจ๊คกี้ แอนเดรด หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า 'ไม่ว่าใครหากทำงานอันน่าเบื่อ อย่างเช่นรับฟังเรื่องสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าเหนื่อยหน่าย มักจะหลับใน การฝันกลางวันทำให้ลืมเรื่องงานไป ทำให้เสียงาน การขีดเขียนอะไรง่าย ๆ ทำให้ไม่หลับ


  Hits: 1742 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 เลือกซื้อ เลือกดื่ม น้ำผลไม้ อย่างไรให้ได้ประโยชน์ (23/9/2558)
 4 วิธีป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (31/8/2558)
 5 อาหารเช้าสุดแย่ยอดนิยม (31/8/2558)
 ประโยชน์ดี ๆ จากกล้วย 4 วัย (31/8/2558)
 หิวตอนดึก ๆ กินอะไรดีถึงไม่อ้วน (31/8/2558)
 ยุงเยอะ ตะไคร้หอม ช่วยได้ (31/8/2558)
 เลิกซะ 4 อาหารยิ่งทาน ยิ่งแก่ ก่อนวัย (31/8/2558)
 จริงหรือ? หลังรับประทานอาหารอิ่มเราจะรู้สึกง่วงนอน (11/8/2558)
 ข้อดีของการตื่นเช้า (11/8/2558)
 แครอท อร่อย ดี มีประโยชน์ (11/8/2558)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1 2  3  4  5  6  7  8  9  10  >  >> ]