โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


นั่งขีดเขียนเล่นๆ สมองตื่นตัวเสมอ

นักวิจัยได้ค้นพบว่า การขีดเขียนอะไรเล่น ๆในห้องเรียนหรือในห้องประชุมทำให้สมองตื่นและความจำดี



       คณะนักวิจัยมหาวิทยาพลี มัธ ได้ ทดลองทดสอบความจำกับอาสาสมัครซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้วยกัน 40คน โดยให้คอยรับโทรศัพท์ และให้จำชื่อกับสถานที่เอาไว้ ปรากฏว่าคนที่ชอบขีดเขียนอะไรเล่น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่าถึงร้อยละ 29

       ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การขีดเขียนมันป้องกันไม่ให้เกิดหลับใน ซึ่งมักจะทำให้ความสนใจถูกหันเหไป และยังช่วยให้คนยังคงจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายอยู่ได้

       แจ๊คกี้ แอนเดรด หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า 'ไม่ว่าใครหากทำงานอันน่าเบื่อ อย่างเช่นรับฟังเรื่องสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าเหนื่อยหน่าย มักจะหลับใน การฝันกลางวันทำให้ลืมเรื่องงานไป ทำให้เสียงาน การขีดเขียนอะไรง่าย ๆ ทำให้ไม่หลับ


  Hits: 1738 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 มารักษาสุขภาพฟัน กันเถอะ (23/7/2558)
 5 สิ่งที่ห้ามทำหลังกินข้าว (7/7/2558)
 ทุเรียน ใครว่า ลดความอ้วน (7/7/2558)
 ระวัง! โรคเครียดจากมือถือ (7/7/2558)
 มารู้จัก 7 เมนู สู้ไข้หวัด (7/7/2558)
 กินอย่างไร ไม่ให้อ้วน (7/7/2558)
 นอนผิดท่า ทำหน้าเหี่ยว แก่ก่อนวัย (16/6/2558)
 รู้ไหม ทำไม? ต้องแปรงฟัน นาน 2 นาที วันละ 2 ครั้ง (15/6/2558)
 มาดู 5 วิธีปราบยุงแบบอยู่หมัด ...ปลอดภัยสุดๆ (15/6/2558)
 7 วิธี เผาผลาญไขมันอย่างเห็นผล (15/6/2558)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3 4  5  6  7  8  9  10  >  >> ]