โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


นั่งขีดเขียนเล่นๆ สมองตื่นตัวเสมอ

นักวิจัยได้ค้นพบว่า การขีดเขียนอะไรเล่น ๆในห้องเรียนหรือในห้องประชุมทำให้สมองตื่นและความจำดี



       คณะนักวิจัยมหาวิทยาพลี มัธ ได้ ทดลองทดสอบความจำกับอาสาสมัครซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้วยกัน 40คน โดยให้คอยรับโทรศัพท์ และให้จำชื่อกับสถานที่เอาไว้ ปรากฏว่าคนที่ชอบขีดเขียนอะไรเล่น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่าถึงร้อยละ 29

       ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การขีดเขียนมันป้องกันไม่ให้เกิดหลับใน ซึ่งมักจะทำให้ความสนใจถูกหันเหไป และยังช่วยให้คนยังคงจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายอยู่ได้

       แจ๊คกี้ แอนเดรด หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า 'ไม่ว่าใครหากทำงานอันน่าเบื่อ อย่างเช่นรับฟังเรื่องสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าเหนื่อยหน่าย มักจะหลับใน การฝันกลางวันทำให้ลืมเรื่องงานไป ทำให้เสียงาน การขีดเขียนอะไรง่าย ๆ ทำให้ไม่หลับ


  Hits: 1741 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 คลายเครียด เพื่อให้งานเดินต่อ (16/7/2555)
 หมอเตือนแคะหูมากอาจหูหนวกได้ (11/5/2555)
 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง (11/5/2555)
 ดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์สูงสุด (11/5/2555)
 วิธีกำจัดสิวอุดตัน (11/5/2555)
 จัดการ'เล็บขบ'ให้หายเจ็บ (10/5/2555)
 นอนอย่างไรทำสมองใสยามเช้า (10/5/2555)
 ทำอย่างไรเมื่อเหน็บกิน (10/5/2555)
 นอนน้อย ทำให้เด็กอ้วน (10/5/2555)
 ร้อนนี้ระวัง (10/5/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6 7  8  9  10  >  >> ]