โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


นั่งขีดเขียนเล่นๆ สมองตื่นตัวเสมอ

นักวิจัยได้ค้นพบว่า การขีดเขียนอะไรเล่น ๆในห้องเรียนหรือในห้องประชุมทำให้สมองตื่นและความจำดี



       คณะนักวิจัยมหาวิทยาพลี มัธ ได้ ทดลองทดสอบความจำกับอาสาสมัครซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้วยกัน 40คน โดยให้คอยรับโทรศัพท์ และให้จำชื่อกับสถานที่เอาไว้ ปรากฏว่าคนที่ชอบขีดเขียนอะไรเล่น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่าถึงร้อยละ 29

       ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การขีดเขียนมันป้องกันไม่ให้เกิดหลับใน ซึ่งมักจะทำให้ความสนใจถูกหันเหไป และยังช่วยให้คนยังคงจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายอยู่ได้

       แจ๊คกี้ แอนเดรด หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า 'ไม่ว่าใครหากทำงานอันน่าเบื่อ อย่างเช่นรับฟังเรื่องสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าเหนื่อยหน่าย มักจะหลับใน การฝันกลางวันทำให้ลืมเรื่องงานไป ทำให้เสียงาน การขีดเขียนอะไรง่าย ๆ ทำให้ไม่หลับ


  Hits: 1736 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 บุหรี่เมนทอล เสี่ยงขาดเลือดเลี้ยงสมอง (10/5/2555)
 สะอาดเกินไปทำลายสุขภาพ (10/5/2555)
 เตือนประชาชนเก็บลูกเห็บกิน เสี่ยงป่วยโรคอุจจาระร่วง (10/5/2555)
 มาทานอาหารบำรุงรอบเดือน..กันเถอะ (10/5/2555)
 ออกกำลังกายได้เหงื่อมากถึงจะดี ...แน่หรือ (10/5/2555)
 ขับถ่ายทุกเช้าช่วยลดกลิ่นกายได้ (10/5/2555)
 อาหารต้องห้าม ยามบ่ายสำหรับสาว ๆ (8/5/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (8/5/2555)
 ความผิดพลาดที่อาจทำร้ายผิว (8/5/2555)
 วิธีเร่งให้สิวยุบได้เร็วขึ้น (21/3/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6  7 8  9  10  >  >> ]