รู้ไหมว่าการ "งีบ" ระหว่างวันนั้นมีประโยชน์ เพราะการนอนงีบนั้นทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น และเป็นผลดีมากๆ เวลาเตรียมสอบหรืออ่านหนังสือ และหลักในการงีบโดยทั่วไปนั้นจะอยู่ที่ 10-20 นาที แล้วอยากรู้ไหมว่าเพราะอะไร ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?