หิวตอนดึก ๆ กินอะไรดีถึงไม่อ้วนหลายคนคงประสบปัญหาพอตกดึกแล้วจะรู้สึกหิวขึ้นมาทั้ง ๆ ที่ก็พึ่งกินมื้อเย็นไป ยิ่งดึกยิ่งหิว พอห้ามใจไม่ไหวก็ต้องหาของกินมายับยั้งความหิวเอาไว้ทำบ่อยๆ เข้าก็พาน้ำหนักขึ้น ไขมันกระจาย วันนี้เราจึงมีวิธีบรรเทาอาการหิวมาฝากันค่ะ
|
|
|
|
ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย 
