โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


ตะไคร้สมุนไพรใกล้ตัวแก้เวียนหัว

เมื่อใดที่เกิดมีอาการวิงเวียนศีรษะ ปนคลื่นไส้อยากอาเจียน แม้จะรู้หรือไม่รู้สาเหตุ แต่อยากเร่งแก้ปัญหาเวียนหัวนั้นให้บรรเทาลงไปก่อน สามารถนำพืชสมุนไพรใกล้ตัวคู่ครัวไทย อย่าง


       'ตะไคร้' ที่นิยมนำไปเป็นส่วนผสมของเมนูอาหารไทยหลากหลาย อาทิ ต้มยำ ต้มข่า มาแก้อาการ ทดแทนยาดม ยาลม ยาหม่องได้

       วิธีนำตะไคร้มาใช้แก้เวียนหัวนั้นแสนง่าย เพียงนำตะไคร้มาบุบตรงส่วนต้นพอแหลกให้กลิ่นโชยออกมาได้ จากนั้นนำมาสูดดมจากต้นโดยตรง หรือใช้ผ้าขาวบางห่อก่อนดม ก็ช่วยบรรเทาอาการได้แล้ว โดยกลิ่นของตะไคร้นั้นจะมีความหอมชัดเจนเฉพาะตัว คนโบราณอธิบายกลิ่นของตะไคร้ว่า กลิ่นหอม รสปร่า แต่ก็เป็นกลิ่นที่คุ้นเคยสำหรับคนไทย

        นอกจากนี้ยังมีอีกวิธี ใช้เหง้าหรือลำต้นตะไคร้สดที่ค่อนข้างแก่ ประมาณ 1 กำมือ ทุบพอแหลกแล้วนำไปต้มกับน้ำ เสร็จแล้วดื่มเฉพาะน้ำที่ต้มกับตะไคร้นั้น อาการเวียนศีรษะและคลื่นไส้จะบรรเทาลง ใครที่เมารถ เมาเรือ นำวิธีเหล่านี้ไปใช้ด้วยได้.


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์


  Hits: 4580 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 สุขภาพจิตดีได้ถ้ามี..ความพอเพียง (18/7/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (16/7/2555)
 ลิ้นจี่..ยับยั้งเซลล์มะเร็ง รักษาตับ-ต้านอนุมูลอิสระ (16/7/2555)
 ใบบัวบก กินดีไม่ต้องรอช้ำใน (16/7/2555)
 วิธีแก้อาการง่วงเหงาหาวนอน (16/7/2555)
 ออกกำลังกาย + ใช้สมอง = ลดความจำเสื่อม (16/7/2555)
 ชา จริง ๆ แล้วดีกว่าน้ำ (16/7/2555)
 วิธีใหม่คลายปวดหัว (16/7/2555)
 กิน..ซุปถั่วแดง ไม่เป็นเหน็บชา (16/7/2555)
 สิ่งที่ควรระวังในฤดูฝน (16/7/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5 6  7  8  9  10  >  >> ]