โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


อดนอน เท่ากับดื่มแล้วขับ
ศาสตราจารย์เยอร์เจิน ซานดค์เลอร์ (Jurgen Sandkuhler) นักวิจัยพฤติกรรมการนอนหลับแห่งมหาวิทยาลัยแพทย์เรเกนส์บุร์ก (University Hospital Regensburg) ประเทศเยอรมนี

ได้ออกมาเปิดเผยการวิจัยที่ได้ทำการศึกษาแพทย์ที่ต้องอยู่เวรกลางคืนและอดนอนเป็นประจำ พบว่า

        หากให้คนที่อดนอนและทำงานหนักเฉลี่ย 80 - 90 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ขับขี่ยานพาหนะจะทำให้การตอบสนองของสมองช้ากว่าคนที่นอนปกติ (นอนวันละ 8 - 10 ชั่วโมง) ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ อีกทั้งยังก่อให้เกิดการตัดสินใจผิดพลาดมากกว่าคนนอนปกติถึง 40 เปอร์เซ็นต์

        ส่วนผลของความถูกต้องในการขับขี่พบว่า คนอดนอนจะขับรถไม่ตรงช่องทางมากถึง 27 เปอร์เซ็นต์ อีก 71 เปอร์เซ็นต์ ขับขี่ด้วยอัตราเร็วไม่คงที่ มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ที่น่าตกใจยิ่งกว่าก็คือ หากให้คนที่อดนอนขับขี่ยานพาหนะจะมีความเสี่ยงในการเกิดอันตราย อันเนื่องมาจากการขับขี่ด้วยความเร็วสูงและไม่สม่ำเสมอมากกว่าคนที่มีแอลกอฮอล์ในเส้นเลือดเข้มข้น 0.4 - 0.5 ถึง 29 เปอร์เซ็นต์
 
..ดื่มไม่ขับ ง่วงไม่ขับ อดนอนไม่ขับ เพราะอันตรายพอๆกันครับ..

ขอบคุณ : secret


  Hits: 1564 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 สุขภาพจิตดีได้ถ้ามี..ความพอเพียง (18/7/2555)
 ฟื้นฟูสุขภาพแบบเร่งด่วนหลังอดนอน (16/7/2555)
 ลิ้นจี่..ยับยั้งเซลล์มะเร็ง รักษาตับ-ต้านอนุมูลอิสระ (16/7/2555)
 ใบบัวบก กินดีไม่ต้องรอช้ำใน (16/7/2555)
 วิธีแก้อาการง่วงเหงาหาวนอน (16/7/2555)
 ออกกำลังกาย + ใช้สมอง = ลดความจำเสื่อม (16/7/2555)
 ชา จริง ๆ แล้วดีกว่าน้ำ (16/7/2555)
 วิธีใหม่คลายปวดหัว (16/7/2555)
 กิน..ซุปถั่วแดง ไม่เป็นเหน็บชา (16/7/2555)
 สิ่งที่ควรระวังในฤดูฝน (16/7/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5 6  7  8  9  10  >  >> ]