โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   ข่าวประชาสัมพันธ์หน่วย   หน่วยสุขศึกษา   สาระน่ารู้


ง่าย ๆ ที่คุณทำได้!! 6 วิธีลดคอเลสเตอรอล
โดยปกติแพทย์มักแนะนำให้มีระดับคอเลสเตอรอลไม่เกิน 70 แต่ถ้าคุณไม่ค่อยมีปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ระดับคอเลสเตอรอลไม่เกิน 130 ก็ถือว่าใช้ได้ และยิ่งคุณไม่มีโรคประจำตัวและสุขภาพแข็งแรง ระดับคอเรสเตอรอลไม่เกิน 160 ก็ถือว่าโอเค
  Hits: 1686 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 อดนอน เท่ากับดื่มแล้วขับ (20/3/2555)
 อารมณ์ร้ายทำลายสุขภาพ (20/3/2555)
 ออกกำลังในภาวะอากาศร้อน...ให้ปลอดภัย (26/3/2555)
 เมนูไข่...กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ (20/3/2555)
 ภัยร้ายความเค็มสะสมจากพริกน้ำปลา (16/3/2555)
 ตะไคร้สมุนไพรใกล้ตัวแก้เวียนหัว (16/3/2555)
 แก้เจ็บคอ ด้วยอัลมอนด์กับน้ำผึ้ง (16/3/2555)
 อย่าลืมล้างครีมกันแดด (16/3/2555)
 6 วิธี รับมือช่วงนั้นของเดือน (16/3/2555)
จำนวน 99 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  1  2  3  4  5  6  7  8  9 10 ]