โรงพยาบาลภูมิพลอดุลยเดช กรมแพทย์ทหารอากาศ
   Health for Future
สื่อประสมที่เกี่ยวข้อง
เว็บไซ์ืที่เกี่ยวข้อง


8 วิธีรับมือภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นด้วยตัวเอง

โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพอื่นๆ อาการที่พบมีหลายอาการ ได้แก่ เศร้า เบื่อหน่าย หงุดหงิดฉุนเฉียว ไม่อยากทำอะไร รู้สึกสิ้นหวัง ร่วมกับอาการนอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร สมาธิลด อ่อนเพลีย ขาดความมั่นใจ การตัดสินใจไม่ดี อาการพวกนี้มีมากจนมีปัญหาการใช้ชีวิต และนานหลายอาทิตย์ บางคนอาจมีความคิดอยากฆ่าตัวตายร่วมด้วย
เมื่อรู้สึกว่าคนใกล้ชิดมีปัญหา สามารถแนะนำแบบสำรวจภาวะซึมเศร้าและสุขภาพใจได้ผ่านทาง MENTAL HEALTH CHECK IN [MHCI] หรือ www.วัhttp://xn--82cx5l.com/ หากมีปัญหาสามารถขอรับคำปรึกษาที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

 

http://www.bhumibolhospital.rtaf.mi.th/Sitedirectory/647/3677/17858_418737922_788432429989741_1861486453074827405_n-1000x1354.jpg

 

  Hits: 273 [Rate it.]  

    เนื้อหาในหมวดนี้  
 
 การล้างมือ ...หนึ่งในวิธีป้องกันโรค ที่ทำได้ง่ายที่สุด (27/1/2563)
 วิธีใส่หน้ากากอนามัย (27/1/2563)
 โรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ใหม่2019 (27/1/2563)
 แนวทางการสอบสวนโรคทางระบาดวิทยา กรณีโรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ในพื้นที่ กทม. (24/1/2563)
 ยกระดับการเฝ้าระวัง ป้องกันควบคุมโรคโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ (23/1/2563)
 โรคปอดอักเสบ จากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ในประเทศจีน (เมืองอู่ฮั่น) (21/1/2563)
 PM 2.5 กับผลกระทบต่อผิวหนัง (21/1/2563)
 เฝ้าระวังและควบคุมโรคปอดอักเสบจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (15/1/2563)
 ติดตามสถานการณ์ #โรคปอดอักเสบ จากเมืองอู่ฮั่น (14/1/2563)
 ฝุ่น PM 2.5 (10/1/2563)
จำนวน 394 เนื้อหาทั้งหมด หน้าที่   [ << <  13  14  15  16 17  18  19  20  21  >  >>  ... ]  
  เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง  
สื่อประสมที่เกี่ยวข้อง